Roxana Jiménez, autor en Promoción Online Salud y Belleza

Alta bisutería en tienda de joyas online

La alta bisutería está de moda. Hoy día podemos encontrar infinidad de modelos hermosos, hechos con los mejores materiales de la industria, pero a un precio realmente accesible. ¿Lo mejor? En las tiendas de joyas online las tenemos a la mano para su compra inmediata y despacho a casa.

¿Qué es la alta bisutería

Cuando hablamos de alta bisutería estamos refiriendo a piezas que son elaboradas con materiales de alta calidad, muchas veces chapadas en oro y que presenten alguna pieza de piedra semipreciosa en su diseño.

A diferencia de la joyería fina, la alta bisutería resulta mucho más accesible a diversos presupuestos. Contrariamente a la bisutería regular, la alta bisutería que encontramos en los locales físicos o en una tienda de joyas online, son artículos elaborados con detalles exquisitos y acabados que la hacen estar niveles por encima de cualquier pieza de bisutería común.

Pendientes bajo lóbulo Corazones – 9 quilates Amoramía

Ventajas de comprar en una tienda de joyas online

La alta bisutería no es algo nuevo, ya desde la década de los 80 el auge de estas piezas se ubicó en el mercado gracias a diversas personalidades que la pusieron de moda. Hoy día, su preferencia sigue creciendo y la misma conquistó un gran segmento de mercado que ama, cada vez más, estas hermosas piezas.

Al usarlas, el comprador consigue diversos beneficios que contribuyen a su preferencia:

Tiene acceso a una gran variedad de piezas diseñadas con materiales de altísima calidad, piedras muy bien valoradas y el mejor oro y plata del mercado.
Resultan piezas muy accesibles a todos los bolsillos.
Están muy bien valoradas por el público.
Las mejores empresas de joyería también hacen diseños de alta joyería para todo tipo de público.
Se consiguen piezas realmente hermosas y de primerísima calidad en las mejores tiendas online.
Las compras de este tipo de piezas en una tienda de joyas online resultan seguras. Se recibe lo que se compra.
EL despacho es seguro, a tiempo y en el tiempo que dictamines que se entregue

¿Qué piezas podemos encontrar en una tienda de joyas online?

Una tienda de joyas online como Amoramía, presenta a su distinguida clientela las mejores piezas de joyería para todo tipo de ocasión:

Compromiso y matrimonio

Las sortijas de compromiso son de las piezas más buscadas en una tienda de joyas online. Nada mejor que tener un surtido stock para admirar una sortija de oro blanco de 18 kilates con brillantes o, mejor aún, con un zafiro azul.

Las alianzas son otra de las piezas de alta joyería que los compradores aman llevar. Nada mejor que dar el “sí quiero” con una pieza de oro blanco, amarillo o rosado, con algunos brillantes que sellen ese compromiso de amor para siempre.

Alianza de brillantes y oro blanco con 7 brillantes – 18 quilates Amoramía

Oro joven

El oro joven de 9 kilates es uno de los favoritos en compras en las tiendas online. Esto porque son piezas perfectas para regalar a los más jóvenes en momentos especiales como su primera comunión o como un detalle de graduación.

Pendientes y collares

Collar Corazón Circonitas – 9 quilates Amoramía

De todas las piezas, las más solicitadas por los compradores. Son realmente especiales para cualquier ocasión y se ven muy bien con diferentes outfits de día o de noche.

Comprar en una tienda de joyas online tu alta bisutería es la mejor decisión de inversión. Piezas de calidad, hermosas y que puedes tener cuando lo decidas en la comodidad de tu hogar.

¿Negocios que brillan? Contrata empresa de servicios de limpieza

Parte del éxito de un negocio está en su presencia al público. La imagen que proyecta siempre debe pasar por el orden y la pulcritud. Pero ¿Cómo tener un negocio al día en su mantenimiento? La contratación de una empresa de servicios de limpieza es la clave.

Repasemos algunos puntos claves para la contratación de este tipo de empresas. Tomemos los consejos que Minusval, experto del área, nos ofrece al respecto.

¿Qué hace una empresa de servicios de limpieza?

La limpieza y salubridad son parte esencial de todo espacio. Para conservar siempre el mejor aspecto de este, asegurar la conservación de los objetos y la estructura en sí, la limpieza constante, superficial y profunda, debe ser parte de los protocolos de mantenimiento.

Ya sea una oficina, tienda, espacio de alta rotación de personas o incluso en exteriores, la contratación de una empresa “Facility Services”, es decir que gestiona todo el mantenimiento, se hace imprescindible. Son precisamente estas las que mantienen cada área en su mejor condición.

Pero, qué hace específicamente una empresa de servicios de limpieza, veamos:

Limpieza de instalaciones

En este aspecto las empresas de este tipo cubren un amplio espectro de lugares. Para los negocios, contra con un aliado que realice una limpieza diaria de superficies, pero una más profunda de algunas secciones, una o más veces al año, resulta positivo en todo sentido.

Limpiezas especializadas

En este aspecto una empresa de servicios de limpieza debe cubrir algunas labores muy específicas que suelen presentarse en momento especiales. La limpieza de piscinas o fuentes, por ejemplo, estacionamientos, graffitis o incluso cristales y ventanas.

Los pulidos y abrillantados de pisos son otro de los servicios que estas empresas brindan. Todo para que tu negocio esté en una excelente presentación siempre.

Consejería y atención al público

Otro de los servicios que puede garantizar una empresa de servicios de limpieza es la presencia permanente de personal de limpieza capacitado para atender diariamente todo lo relacionado al mantenimiento de tu negocio. Contra con conserjes es diferentes tipos de locales es una excelente oportunidad de tener los espacios siempre cuidados y atendidos.

Importancia de contratar una empresa de servicios de limpieza

Luego de la cuarentena mundial, y conociendo como los virus y bacterias proliferan a nuestro alrededor, tener un protocolo de limpieza adecuado es vital. Gracias a una empresa de servicios de limpieza esto puede hacerse de forma mucho más contante, con los mejores materiales y en áreas que muchas veces son olvidadas.

Contratar personal experto, con años de experiencia, es reconocer la importancia de este servicio. Además, ¿quién mejor que una empresa de servicios de limpieza para contar con la maquinaria y los implementos ideales para remover eficientemente el polvo, telarañas, grasa y demás elementos que afean y perjudican los ambiente?

Es justamente esta la razón para contratar este tipo de servicio. Asegurar que todas las personas que hacen vida y transitan por nuestros negocios, tiendas y demás estén seguras y disfrutando de las mejores condiciones posible para sentirse bien y que los lugares se conserven mucho mejor y en óptimas condiciones por más tiempo.

¿Qué imponen las tendencias en moda infantil para vestidos de niña ceremonia?

Comodidad, ante todo

Primero lo primero, la tendencia que siempre está IN es que tu hija se sienta a gusto y cómoda con lo que use. Por eso cada pieza debe ser revisada para que sus costuras, puntadas y demás acabados no maltraten la piel de las niñas.

Sumado a esto el diseño y tela deben permitir que se mueva de forma fluida. La talla que escojas debe sentarle perfectamente, sin apretar o restringir sus movimientos.

Diseños volados para vestidos niña ceremonia

Si algo sigue siendo un favorito en la moda de vestidos niña ceremonia son los volados. Los vestidos vaporosos, especialmente para las más pequeñas, son un clásico que nunca pasa de moda. El tul y el plumeti son telas que dan un excelente corte en este sentido.

¿Colores pasteles o fuertes?

En cuanto al color es un factor de gusto, ya que en la actualidad las niñas pueden llevar vestidos de ceremonia con tonos más llamativos como el rojo o el fucsia. No obstante, los colores pasteles o incluso los cálidos o tierra son perfecto para hacerlas lucir muy tiernas y los tonos pueden encajar bien en cualquier evento.

Mangas a gusto

El tema de las mangas es otro factor que impone tendencias. Para los vestidos niña ceremonia te aconsejamos descartar las mangas largas y optar por las mangas cortas o la manga francesa, que las hace ver estupendas y que les permite una excelente movilidad de sus brazos.

Pardalets sugiere un VESTIDO PLUMETI TUL BLANCO con manga francesa

Detalles y personalización para vestidos niña ceremonia

¿Qué es lo más trendy para un vestido niña ceremonia? Esos detalles que la hacen resaltar. Ya sea que use un fajín en una tela y tono diferente a vestido y que combine con sus zapatos o que se decida por una lazada a un lado o un detalle de flores.

Cualquiera de estas opciones que permitan personalizar y complementar su vestido las hará ver más que hermosas. el cabello también debe cuidarse y puede complementarse con lazos o diademas de flores o brillos que las hará resaltar en cualquier lugar.

Los monos están súper trendy

Un consejo final para optar por un traje de ceremonia para niña son los monos. Estos resultan piezas muy cómodas y prácticas y las niñas de más edad pueden optar por uno que las haga lucir muy elegantes e incluso parecer más altas y estilizadas.

Pardalets, MONO CRUDO a la moda como opción de vestidos niña ceremonia

Como ves, en ropa infantil, lo trendy sigue siendo aquello que las hace lucir especiales. Y en un evento o ceremonia tus hijas siempre deben lucir como la invitada más especial.

6 consejos de seguridad en trabajos de construcción de zanjas y excavaciones

En las construcciones, los trabajos deben ser lo más seguros posible, tanto para los trabajadores como para la maquinaria y entorno en sí. Hay estudios que demuestran que la realización de obras de zanjas y excavaciones conlleva un riesgo de accidentes mayor que el de otros trabajos del rubro.

Algunos de los riesgos que conlleva hacer zanjas están relacionados a los derrumbes o incluso las caídas a la propia excavación. Como parte de la seguridad industrial, se requiere tomar las medidas más adecuadas para realizar estas importantes actividades de construcción de madera óptima, sin poner en riesgo a los trabajadores.

En este post te ofreceremos 6 consejos de seguridad que toda buena empresa de zanjas y excavaciones debe tener presente. Las recomendaciones las hacen los expertos en el área de Excavaciones Blas Antequera que conocen muy bien los riesgos de su actividad y cómo poder llevar a buen término todo trabajo de este tipo.

6 útiles consejos de seguridad al realizar zanjas y excavaciones

Contra con el equipo de protección

Iniciamos con una medida básica de seguridad: contar con el equipo de protección básico para trabajar en las obras. Hablamos en este caso de los cascos, guantes y gafas de seguridad, pasando por el calzado, los protectores contra ruido y demás necesarios para garantizar la seguridad física de todos en el área.

Ubicación del equipo/maquinaria de las zanjas y excavaciones

El tener los equipos y la maquinaria de excavación en áreas seguras, permite tener un control sobre estos, especialmente al momento de hacer la excavación y en los lapsos en los que el trabajo está en espera y la maquinaria no está operativa. Tener todo bien ubicado, lejos de la zanja y con el motor apagado si no se está usando es una medida básica de seguridad.

Verificación de las condiciones climáticas

El clima es un factor que afecta y pone en riesgo a toda construcción. Ya sea el viento, la lluvia, tormentas o demás condiciones deben ser monitoreadas para realizar una labor segura que no se vea afectada o que ponga en riesgo a los trabajadores, la maquinaria y la obra en sí.

Inspecciones constantes de la excavación

Algo que resulta muy necesario es la verificación diaria de los trabajos de zanjas y excavaciones que se están realizando. No solo la verificación visual, sino la inspección del movimiento de tierra, los soportes, profundidad y demás relacionados a la obra en sí.

Realizar los chequeos de la atmósfera

Un monitoreo de cualquier presencia de gases tóxicos o de otros en el área es realmente necesario para la salud de los trabajadores y la seguridad de todo el espacio. Los riesgos de explosiones por perforaciones de tuberías son muy comunes en este tipo de trabajos. Por eso la revisión de la calidad del aire es tan importante de hacer siempre.

Personal capacitado y autorizado para las obras de zanjas y excavaciones

Contratar al personal más cualificado para las excavaciones de zanjas es una garantía de que el trabajo está marchando como debe ser. La experiencia es parte de la seguridad y más en este tipo de obras. Opta por personal que cumpla con los requisitos de preparación para poder hacer la zanja o trabajar cerca de la misma.

6 consejos para organizar los estuches escolares

Organizar la mochila y útiles de tus peques es una tarea constante, especialmente cuando están muy pequeños y todavía no logran mantener en orden todas sus pertenencias. Toda mamá quiere que su hijo cuente con todo para hacer sus actividades en clase y que, a la vez, aprenda sobre la organización y el cuidado de sus cosas.

En este post te enseñaremos algunos consejos que te permitirán organizar eficientemente los estuches escolares para obtener una puntuación positiva para ti y tu hijo.

¿Qué recomendamos meter en el estuche escolar de tu hijo?

Siempre llevar los utensilios más usados

No olvides hacer un repaso diario de ese material esencial para tus peques. Desde sus lápices y lapiceros, pasando por el pegamento, rotuladores y demás que requieran en su horario en la escuela.

Organiza todo en los compartimientos del estuche

Si el estuche escolar de tu peque incluye varios compartimientos aprovecha para que en cada uno esté dividido con el material específico y sea mucho más sencillo conseguir el mismo y que no se ensucie por su mezcla.

Incluye una bolsita de papel para emergencias y desperdicios

Tener una bolsita de papel para emergencias como la basura de los afilalápices o el pegamento será de extrema ayuda para mantener todo en óptimas condiciones en los estuches escolares.

Toallitas húmedas una opción genial

Unas toallitas húmedas son un excelente aliado para que los peques puedan asease sus manos y a la vez sus artículos que por el sudor o el mismo polvo pueden necesitar un repaso rápido de limpieza.

Borradores aparte

Busca separar las gomas de borrar de otros artículos, esto para que se mantengan limpias lo más posible. Realiza un lavado de estas de manera semanal, de ser posible según el material y su propio estuche.

Limpieza de tu estuche una vez por semana

Hablando de limpieza, hacer una lavado o limpieza profunda de tus estuches escolares, al menos una vez por semana, domingo antes de iniciar actividades, por ejemplo, resulta una idea genial para tener no solo higiénico tu estuche, sino hacer el debido repaso de todo el material.

¿Qué estuche comprar para optimizar el orden de los artículos escolares?

En el mercado los estuches escolares son de una variedad y materiales muy variados. Muchos de nuestros peques buscan modelos que tengan a sus personajes favoritos y sentirse así realmente contentos al lucir sus estuches escolares.

Sea cual sea el modelo de personaje lo importante será seleccionar los estuches escolares de varios compartimientos, esto como ya te habíamos explicado, para tener todo el material separado de forma eficiente.

Además, este tipo de estuches permiten que tu peque pueda llevar más cositas y que no le falte nada durante sus horas de clase. Eso sí hay más para organizar, pero es preferible a que esté en el cole y le falte algo.

A nivel de materiales te recomendamos aquellos que sean fáciles de lavar o al menos de hacer una limpieza sin que se deteriore la tela o la silicona con la que estás hechos.

Estos simples consejos te ayudarán a tener todo listo al momento de iniciar la jornada semanal y le facilitarán la vida a tus peques y a ti.

Consigue los mejores estuches escolares en papelería Carlín San Vicente.

¿Bronceado perfecto? Ven a Jávea y disfruta del delicioso sol de la Costa Blanca

Si tu piel ya te pide algo más de color, es momento de que planifiques tu temporada playera en Jávea y empieces a prepararte para ese bronceado perfecto que tu cuerpo pide a gritos.

Ya sea que tomes un piso o villa en una Inmobiliaria en Jávea o que te quedes en un resort, lo importante es que no te pierdas un día más de ese descanso tan merecido tendiéndote parte del día en una tumbona frente a una de las playas de este sector del litoral alicantino.

Consejos para un bronceado perfecto en la costa de Jávea

¿Estamos instalados ya en nuestro lugar especial con nuestros lentes y bolso listo para bajar a la playa a por ese color en la piel que tanto estamos necesitando?, pues sigue estos útiles consejos y saca el mayor provecho del sol javiense.

Preparar tu piel para el bronceado

¡Atención! ¿Estás por salir a por tu bronceado del día? Toma unos momentos antes para hacer una buena rutina de limpieza a tu piel. Esto para que pueda estar en perfectas condiciones para que tu piel reciba en el mejor estado esos rayos que tanto anhelas.

Entonces la recomendación es una exfoliación completa y una limpieza de rostro y cuerpo para que tu piel esté verdaderamente apta para lucir realmente genial.

Alimentación apropiada

En efecto ya hemos escuchado la importancia de una alimentación adecuada para poder tomar justo ese colorcito que tanto nos gusta lucir. En efecto alimentarse bien tiene un efecto en la piel y el cabello y cuando se toma sol esto es otro factor clave.

La recomendación es antes de tu salida a la playa e incluso durante tu estancia en Jávea consume alimentos ricos en caroteno precursores de la vitamina A que ayuda a la melanina en su proceso de captar mejor los rayos solares. Así que a comer rico tanto zanahoria como albaricoques, mango, pimiento rojo, calabaza, espinacas, berro, lechuga o brécol en tu rutina gastronómica.

Protección solar

Aunque desees tomar ese color de tu broceado muy rápido recuerda que nuestro órgano más extenso, la piel, necesita protegerse de esos peligrosos rayos UVE. Ya sea que te tiendas en tu villa o balcón de piso rentado en una Inmobiliaria en Javea o que bajes directamente a la playa, busca usar el protector adecuado para tu tipo de piel.

Aplica de forma uniforme este filtro solar para que puedas también protegerte de esas machas que suelen aparecer si el bronceado no se toma de manera adecuada. Repite tu proceso de aplicación cada dos horas y muy especialmente luego de tomar un baño.

Al finalizar tu rutina de bronceado, no olvides humectarte adecuadamente para refrescar tu piel y darle el mayor cuidado posible durante toda tu estancia.

Pasea por la playa

Aprovecha la belleza de la playa del Arenal o en algunas de las divinas calas de la zona como Cala Blanca o Cala Sardinera, para pasearlas y así permitir que tu cuerpo reciba de diversas formas y, al pleno, el sol. Resulta saludable para tu cuerpo y para tu bienestar general, esto porque un paseo a la orilla de la playa y más si es al atardecer es justo lo que vienes a busca a Jávea, eso junto a tu bronceado perfecto.

Seguridad para el hogar: así te ayudan los Cerrajeros en Valencia

La seguridad, especialmente en las grandes ciudades, es un tema que a todos preocupa y concierne. Contra con sistemas que permitan que encuentres tranquilidad en tu hogar, ya sea que lo dejes solo por unas horas o una temporada o incluso cuando estás en él, es una de las grandes apuestas que todo ciudadano suele hacer.

Los expertos en instalación de cerraduras y sistemas de seguridad son justamente los aliados que debes buscar si quieres mantener tu hogar y tus pertenencias a salvo de perpetradores. ADM Cerrajeros Valencia te ofrece algunos consejos sobre seguridad y los tipos de cerraduras para lograrlo.

Las cerraduras más efectivas

Afortunadamente el mercado cuenta con una gran variedad de cerraduras para diversos usos. La más comunes suelen ser las cilíndricas o europeas que resultan una pieza central que es un cilindro y un bombín. Son muy seguras y pueden conseguirse en las tiendas de cerrajería sin mayor problema e inversión.

Ahora bien, de un tiempo acá la diversificación en las cerraduras ha alcanzado muy buenos niveles, encontrándose en el mercado las de tipo empotradas. Estas ayudan a que la seguridad se diversifique y se complemente con otros métodos, como las puertas blindadas.

Otro tipo de cerradura que pudiera funcionar muy bien es la de las cerraduras sobrepuestas donde el mecanismo solo se ve desde un ad de la puerta, es decir dentro de la casa o inmueble.

Por otra parte, un experto en cerraduras como ADM Cerrajeros Valencia podría también recomendarte las de multipunto. Estas cuentan con una estructura de diferentes anclajes a lo largo de toda la cerradura en sí. Excelentes para instalar en puertas blindadas y acorazadas.

Mucho más recientes y de gran preferencia por parte del público son las cerraduras digitales. Estás resultas la última generación en seguridad biométrica ya que algunos modelos requieren reconocimiento por huella dactilar. Su nivel de seguridad resulta estupendo ya que requieren códigos distintos para entradas y salidas.

Otra forma en que los cerrajeros en Valencia pueden ayudarte es recomendándote instalar cerraduras invisibles, esto especialmente útil para la seguridad dentro de la vivienda ya que solo se pueden accionar desde allí.

Consejos de seguridad de los expertos ADM cerrajeros Valencia

Realiza tu consulta e instalación de cerraduras con empresas expertas del mercado. Esta son las capacitadas para ofrecerte las mejores alternativas en relación a tus espacios, necesidades y presupuesto.

Algo fundamental al elegir tu empresa de seguridad y cerrajería es que sean confiables ya que requieres que los sistemas sean instalados por profesionales serios y que garanticen que tus datos y copias no serán dados a otras personas.

Finalmente debes buscar invertir en sistemas de cerraduras para todos los accesos a tu inmueble, es decir que todas las puertas deben contar con cerraduras plenamente seguras, de buena calidad y que permitan que solo tú puedas acceder al espacio.

No olvides tener una medida de seguridad en caso de extraviar las llaves o claves de tu sistema de seguridad y así poder garantizar que en caso de emergencia puedas acceder a tu inmueble sin deteriorar las cerraduras.

Mujeres, alcoholismo y sus opciones de tratamiento

El alcohol, consumido al exceso, es un riesgo para la salud de todo. Las mujeres no quedan exentas del abuso del alcohol, no obstante admitir este y hacer el debido tratamiento de desintoxicación suele costar un poco más a las mujeres, esto por el estigma social que este trae consigo.

Aunque cuente creerlo, el estigma social que señala a la mujer alcohólica suele ser bastante más estricto que en el hombre que, siendo también un grave problema de salud, se ve como más común que en las propias mujeres. Siendo la clandestinidad y el silencio lo que caracteriza el consumo de la mujer y, por ende, pudiera dificultar un poco más que esta pueda pedir ayuda.

No obstante, en un centro de desintoxicación en Valencia, son plenamente conscientes de esta realidad y se busca hacer un tratamiento especial para este grupo, sea cual sea la edad de la paciente.

Cómo perjudica el alcohol la apariencia de la mujer

Limitar el uso de alcohol incluso en el consumo más moderado, permite que la salud se mantenga óptima siempre. Recordemos que el uso de sustancias nocivas para la salud (tabaco, alcohol y drogas) no permite que el organismo realice sus funciones y procesos químicos, afectando tanto al cerebro como a otros órganos como por ejemplo hígado, corazón y pulmones.

La apariencia física es otro factor que el consumo de alcohol degenera. En un centro de desintoxicación en Valencia se observan a algunas pacientes que llegan con su apariencia desmejorada, producto del consumo de sustancias y alcohol.

La pérdida de peso, la falta de elasticidad y brillo en la piel, con apariencia envejecida, el cabello y hasta la dentadura son partes de nuestro cuerpo que se ven perjudicadas con el consumo de alcohol, incluso el olor corporal es alterado por el abuso de todas estas sustancias nocivas y esto, sobre todo para las mujeres, constituye un momento muy duro que puede afectar su autoestima.

Tratamientos efectivos del alcoholismo en centro de desintoxicación en Valencia

En un centro de desintoxicación en valencia se busca hacer un tratamiento exhaustivo y efectivo tanto para el alcoholismo como para la desintoxicación de otras sustancias.

En estos espacios, se busca que el paciente pueda ingresar y permanecer en el tratamiento por el tiempo que se considere necesario para superar la adicción.

Entre los tratamientos que se brindan en los centros de desintoxicación en Valencia encontramos:

Asesoramiento familiar que permite la compresión y ayuda para afrontar este momento
Diseñar tratamiento y actividades personalizadas y enfocadas a cada paciente.
Busca el desarrollo personal y el crecimiento en el aspecto emocional.
Implementar técnicas para afrontar, controlar y erradicar las aprehensiones que produce no consumir alcohol.
Se busca la deshabituación del consumo y la inserción en su ambiente y vida diaria, de manera paulatina y efectiva.

Todo este proceso es un paso a paso para que las mujeres, y demás pacientes, puedan retomar el control de su vida y puedan superar de manera definitiva esta terrible enfermedad que afecta la salud y la vida en todas sus facetas.

¿Necesita una auditoria acústica un Gym?

Si estás pensando abrir un centro de deportivo o Gym, hay muchos elementos que debes considerar a nivel de decoración, instalaciones y permisología con respectos a este tipo de locales. Pero, probablemente, uno de los elementos que quizás no habías tomado en cuenta es relacionado con el certificado acústico, esto luego de pasar por la debida auditoría acústica.

Recordamos que el ambiente que se vive en estos espacios es muy particular, no solo por la música que pueda colocarse durante las diferentes jornadas de actividades, sino el mismo ruido que pueden ocasionar los diversos aparatos con los que el gimnasio cuenta.

Siendo esto así, revisemos qué puede hacer un Gym para mejorar su acústica y poder obtener su certificado luego de la respectiva auditoría.

¿Qué necesita un Gym para aprobar una auditoria acústica?

Un Gym y todo local y comercio debe determinar el estado acústico de sus instalaciones, ya sea al inicio de sus actividades y/o durante su actividad regular, esto con el fin de poder comprobar que cumple con los requisitos que la normativa de la comunidad autónoma establece en estos casos.

La importancia de esto, a nivel jurídico es poder demostrar que existen todos los mecanismos para garantizar la debida Protección de la Contaminación Acústica.

Por lo tanto, para poder aprobar la auditoria acústica será necesario que, en el proceso de acondicionamiento del local, previo a su apertura en caso de haber iniciado actividades, se realice un acondicionamiento del espacio para lograr lo que en el medio es conocido como “campo sonoro difuso”.

Para los Gym los tipos de ruidos pueden provenir de varios focos y estos, además de transmitirse vía área pueden hacerlo mediante vibraciones que también pueden generar contaminación acústica. Se hace necesario entonces un estudio acústico y tomar las medidas de control que sean necesarias, ya sea que se esté en un edifico de pisos o en un área única al pie de la calle.

Ventajas de las auditorias acústicas para un Gym

Destaquemos algunas ventajas de las auditorias acústicas para los Gym:

Inicialmente a nivel de permisología es necesario contar con una auditoría especializada para sea emitido un certificado acústico que sea aprobado por la administración de la comunidad. Recordemos que solo empresas autorizadas y realmente especialistas, como TELEACUSTIK INGENIEROS, pueden realizar la comprobación y por ende emitir el certificado
Los especialistas en acústica pueden asesorar y trabajar conjuntamente a los interioristas y constructores para acondicionar el espacio, tanto para que no salga el ruido o este sea el mínimo, como para acondicionar áreas internas en el recinto.
Otra gran ventaja de los estudios y auditorias acústicas es que se puede acondicionar el espacio para que los ruidos de la calle o de otros locales no alteren el ambiente dentro del Gym. El aislamiento acústico funciona en ambos sentidos y eso beneficia tanto al local como a los usuarios.

La recomendación será siempre acudir a un especialista y seguir sus sugerencias y recomendaciones para contar con un espacio en regla, adecuado a la actividad y que se pueda disfrutar de este sin incomodar a los vecinos o que los ruidos externos puedan incomodar la actividad dentro del Gym.

Comida Japonesa. El secreto de una vida larga y saludable

Japón es un país muy antiguo y cuando revisamos las estadísticas de su población esta también suele llegar a edades muy avanzadas, en esto, por sorprendente que parezca, ha influido muchísimo no solo su de calidad de vida, sino la alimentación.

Los secretos de la maravillosa comida japonesa

Cada cultura cuenta con sus ingredientes claves que son lo que su mismo medio proporciona. El arroz, introducido por los chinos, cuenta ya con una presencia de más de 2500 años y esta ha sido maravillosamente aprovechada por el país del sol naciente diversificando su uso en diversos preparados, como el sushi, sí ese mismo sushi para llevar Valencia qué pides en casa.

Por otra parte, al ser un archipiélago, con una gran cultura pesquera, es lógico que este sea también uno de sus ingredientes básicos.

Las verduras y vegetales son también una industria muy productiva en Japón, por lo que estar presentes en su dieta es algo que se inculca a todos los japoneses desde muy pequeños.

Es con esta triada mágica, sumado a algunas especias y condimentos propios, es que la cultura japonesa, sobre todo la menos occidentalizada, han logrado esa dita saludable por la que hoy son tan famosos.

Cocciones pensadas en lo que es verdaderamente saludable

El proceso de preparación es otra de las claves de lo saludable que resulta la comida japonesa. Procesos que evitan al máximo las frituras y que se inclinan por cocinar al vapor, en caldos o simplemente cruda o poco cida (tal y como conocemos el sushi para llevar Valencia) y que, a la fecha, sigue dando resultados y platos completamente deliciosos.

Aunque mucha de su producción de dulces y comidas de máquinas expendedoras puede hacer pensar que la comida japonesa se ha distanciado de esta manera natural de hacer las cosas, la verdad es que lo tradicional sigue imperando en sus cocinas y se sigue apostando por todo aquello que se puede comprar en los mercadillos locales, especialmente en las zonas más rurales.

Paz y meditación, incluso en las comidas

Si algo destaca de la cultura japonesa es esa paz y tranquilidad que su ritmo de vida tradicional impone. Lo japoneses ha incorporado a sus creencias, aspectos de diferentes religiones, siendo el budismo y el sintoísmo las más importantes.

¿Por qué esto es importante en la comida? Justamente porque parte de la filosofía de estas religiones es la meditación, la armonía, la paciencia y el estar en equilibrio con lo natural.

Todo esto se refleja en la comida, su preparación y hasta en la forma de comer, pausada y tranquilamente. Disfrutando cada bocado y comiendo justo lo que el cuerpo y el alma necesita.

Mas Asia menos occidente

Si quieres realmente apostar a una dieta más saludable, optar por la comida asiática con tendencia a lo natural y cocinado sin frituras, es una maravillosa forma de iniciar.

Menos comida chatarra, frituras y salsas occidentales y más té verde, brotes, pescado y hasta el sushi para llevar Valencia qué pides a casa a un restaurant como Sushi Haru. Solo hacer eso, unos cuántos días a la semana, y ya verás una enorme, muy sana y longeva diferencia.